Método Barré
el progreso
el bienestar
en perfecta armonía
ESPACIO BARRÉ
En Espacio Barre, ofrecemos más que un entrenamiento: te brindamos un lugar seguro y acogedor donde puedes ejercitarte con confianza y comodidad. Aquí, te invitamos a cuidar tu bienestar integral en un entorno donde te sientes como en casa.
Somos el único centro dedicado exclusivamente al método barre, un entrenamiento efectivo y amigable para todos. Nuestro equipo está comprometido en acompañarte y motivarte en cada paso de tu progreso.
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Instructores
MÉTODO BARRÉ
Siente cómo barre puede llevarte a un estado de equilibrio y fortaleza, donde el progreso y el bienestar se encuentran en perfecta armonía. Abre la puerta a una transformación real y permite que barre muestre lo que puede hacer por ti.
La belleza de barré está en su capacidad de ofrecerte más que resultados físicos: es una invitación a un viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal.
Bienestar y entrenamiento en equilibrio
NIVELES DE INTENSIDAD
En Espacio Barre ofrecemos tres niveles de intensidad, diseñados para adaptarse a tus objetivos y procesos. Tú eliges cómo quieres entrenar, todos los niveles están abiertos para cualquier persona, independientemente de su experiencia previa.
Light
Las clases Light son más pausadas, con un enfoque especial en la técnica y la comprensión de cada movimiento. Son perfectas si:
- Es tu primera vez en barre o estás comenzando una rutina de actividad física.
- Buscas un proceso amable y adaptado a tu ritmo.
- Tienes días en los que necesitas un entrenamiento más suave pero igual de efectivo.
No te dejes engañar por el nombre: estas clases son light, pero siguen siendo poderosas para ayudarte a avanzar en tu camino.
Regular
Las clases Regulares son nuestro formato clásico, basado en la metodología del método barre.
Son dinámicas y activas, combinando resistencia cardiovascular y muscular en una mezcla perfecta al ritmo de la música. Estas clases te desafían constantemente y te transforman de principio a fin.
Intense
Si buscas llevar tu entrenamiento al siguiente nivel, nuestras clases Intense son para ti. Con la consigna de non-stop, estas sesiones de 50 minutos son un desafío continuo al ritmo de la música.
La complejidad de las secuencias aumenta ligeramente, creando un entrenamiento realmente retador que te hará sentir increíble.
INSTRUCTORES
Edad: 26 años
Fundadora & Head Coach. Desde que tengo memoria, la música y el movimiento han sido el eje central de mi vida. Mi recorrido comenzó con la marinera y se expandió hacia múltiples técnicas de danza. dejando huellas profundas en mi desarrollo personal y artístico.
Barre me enseñó que va más allá del movimiento físico; es una práctica integral que fomenta el crecimiento desde el interior hacia el exterior.
Edad: 39 años
Coach de Barré, con 15 años de experiencia en el ballet. Retomar este mundo me llena de alegría y gratitud. Mi pasión es compartir conocimiento y ver a mis alumnas crecer en cada clase, descubriendo su potencial y superando límites. El movimiento es mi fuente de energía y felicidad. La perseverancia es clave para alcanzar la excelencia, y me encanta transmitir esa energía y determinación para inspirar a mis alumnas a alcanzar sus metas.
Edad: 36 años
Administradora de profesión y apasionada por el deporte, la danza y el yoga, encontré en Barre una forma única de combinar movimiento, técnica y bienestar. Lo que más disfruto de ser instructora es acompañar la evolución de mis alumnas: ver cómo comienzan, progresan en resistencia y técnica, y cómo este crecimiento las inspira a conectar con su amor propio.
“El cuerpo responde, solo sé constante.” – Mayra T.
Edad: 34 años
Bailarina profesional con más de 8 años de experiencia en el rubro de enseñanza de danza. Me apasiona encontrar nuevos tipos de movimiento enfocados en fortalecer el cuerpo para llevarlo a nuevos límites. El barré me ha otorgado fuerza interior, resistencia, energía y equilibrio para realizar mis actividades diarias
Conectar con la comunidad de barré y las alumnas es la mejor parte de esta experiencia.
